Tout d’abord, définir l’infusion ? La tisane alors ? En fait, c’est un large terme qui englobe la technique de l’infusion et d’autres techniques traditionnelles. L’ aromate est forcément une plante qui a la capacité d’aromatiser ! Ainsi le basilic, la coriandre, le cerfeuil en font partie et on peut facilement les faire pousser dans un potager intérieur. Bon… et la menthe […]

TROUSSE A PHARMACIE DE VOYAGE Je vous transmets une liste minimaliste en forme de tableau pour que vous puissiez cocher au fur et à mesure ! Par contre, cela dépend – bien entendu – du style de votre voyage… Je vous avoue que visiter une grande ville ne me fait pas préparer de trousse à pharmacie. […]

Rimed razyé ou pharmacopée traditionnelle Pas très loin des arbres fruitiers, du jardin créole ou encore sous la main, les « rimèd razyé » sont d’utilisation fréquente aux Antilles. Nul rhume ou état grippal n’y échappera… mais c’est là assurément le chemin de la guérison ! Car à toutes herbes, des vertus ! Monique Céphise, passionnée de botanique, me […]

Penser vaccins ! Partir en voyage demande quelques passages vers la case santé… déjà abordé dans l’article « seniors, voyagez à tout âge ! », nous continuons la route avec les conseils vaccinaux. Vaccins et tableaux récapitulatifs Pour un rapide coup d’œil : 1)    Les vaccins des enfants 2)    L’âge adulte nécessite un suivi 3)    A compléter selon les voyages ! Compter […]

Familyevasion donne quelques recommandations avisées pour le “voyage des seniors“. En France, Europe ou vers d’autres continents… région chaude ou période hivernale… bord de mer ou à la montagne… bien des choix à optimiser selon son état de santé !  Des règles de base à connaître pour assurer un bon séjour loin des siens. Choix d’une […]

Alimentation et Voyage Les “maladies de l’assiette” ou toxi-infections alimentaires, sont liées à la contamination d’aliments contaminés. En France, les germes les plus courants sont : les salmonelloses le staphyloccoque la listériose et le botulisme  De gravité variable, la prudence s’impose pendant la préparation, la conservation ou l’entreposage des produits alimentaires. A l’étranger, la “tourista” est […]

Le Yoga, deux voyages en un ! Prêt ? Pour commencer, quel est le tout premier des voyages, le plus bouleversant et que l’on souhaite rarement réaliser ? On ne visite que rarement ce qui est proche de chez nous car jugé trop commun. Le voyage vers Soi ! Mon sac à dos prêt, j’emporte l’indispensable et le bagage le plus […]