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Plage saint Gildas - Scandinavie

Scandinavie … un road trip sur mesure !

De Vannes à Oslo, la Scandinavie à l’horizon ! La Scandinavie donne l’idée de découvrir de nouveaux paysages et de nouvelles cultures ! Ça y est, la team familyevasion met en application ce projet muri depuis quelques mois. Ivane sera de la partie et m’aidera dans la logistique routière, j’en suis sûre ! Génération GPS, bonjour ! 🙂 Direction […]

Ti B'Kan

Ti B’KAN, le plaisir nocturne de la pédale !

Ti B’Kan, une randonnée à vélo Nous avons participé à l’ animation Ti B’Kan, sortie cycliste le mois dernier. Le rendez-vous était donné au Monument aux morts de la Savane pour une visite nocturne de la capitale foyalaise. Il s’agissait d’une sortie parmi tant d’autres qui s’inscrivait suite à l’opération nationale “Mai à Vélo“. Un mois entier […]

Memo Van - Check-list du matériel

Check-list du matériel ou le MEMO-VAN pour un séjour en road – trip !

Check-list du matériel pour les organisés ou les angoissés ? 😉 Partir pour un séjour « au jour le jour », sans organisation « ultra-bouclée » ne veut pas dire sans la check-list du matériel qui peut servir avant le départ. Bien sûr il y a la planification (pour certains) des sites à visiter, des lieux incontournables, des horaires à programmer… […]

Sur la route

Road-trip : une organisation au fil de la route … ?

Road-trip, un mode de transport… dans le vent ! Le road-trip, entendez par là, « le voyage par la route » se décline de différentes façons. Car c’est plus qu’un voyage sur la route ! En effet, ce mode de voyage invite à une longue durée et une longue distance. D’ailleurs des endroits comme la mythique Roue 66 […]

Qualite de vie

Qualité de vie, pensée positive… ou la rébellion d’une étudiante !

Qualité de vie… c’est quoi au juste ? Paroles d’experts pour la qualité de vie ! Parait-il que la meilleure est au Bhoutan mais c’est un peu loin… Plus sérieusement, l’OMS donne une définition : « La qualité de vie est la perception qu’on a de sa place dans l’existence, dans le contexte de la […]

Art-therapie

Art-thérapie, l’expression artistique au service de soi

Art-thérapie, des origines anciennes… Technique de soin, l’art-thérapie est encore peu connue (ou reconnue) par les professionnels de santé. Pourtant son approche se dessine depuis la nuit des temps… Déjà à la Renaissance, le pouvoir de la peinture est évoqué pour un chemin possible vers la guérison ou le mieux-être. Au début du 20ème siècle, […]

Initiation aviron

Aviron pour vivre la mer autrement !

Aviron, une initiation au Robert Cette embarcation a deux rames (ou plus selon le nombre de participants) a déjà ses défenseurs et représentants sur le territoire. Nous sommes allés à la rencontre du club ACR,  plus exactement le club d’aviron du Robert ! Il y avait une porte ouverte le 12 mars dernier avec une initiation […]

creativite

Le plus et l’autrement… ou l’évolution des bonhommes dessinés

Le gribouillage, source de satisfaction pour l’enfant Sommes-nous ou devenons – nous source de créativité ? L’ enfant barbouille puis gribouille avant de devenir un dessinateur figuratif. Cette incroyable évolution humaine, qui suit l’aspect logique de la cognition, passe par des traits de crayon informels à des représentations plus intentionnées. A l’origine le plaisir… moteur […]

Cholestérol : qui fait quoi ?

Tout d’abord, à quoi ça sert ? Le cholestérol participe à la construction de nos cellules (le ciment entre des briques pour simplifier…), intègre la bile pour faciliter la digestion, et sert comme matière première aux œstrogènes et à la vitamine D… Son rôle est donc essentiel à notre format santé. Mais près de 20% des […]

Depart Aquathlon

Aquathlon, un jeu d’enfants ?

Aquathlon, on combine par deux ! Epreuve sportive dite combinée, l’ aquathlon dispense deux disciplines enchainées la natation (N) puis une course à pied (CAP), avec une transition entre les deux qui sera aussi chronométrée. Différentes distances sont possibles du XS (N 500m / CAP 2,5 km) … au XL pour les plus férus (N 4km […]