Metro de Paris

Défi XXL : une organisation au bout du souffle entre famille, travail et le sport !

Un défi XXL qu’est la Transmartinique ! Le défi est hors norme… 134 km avec 5 000 mètres de dénivelé ! Pas pour tout le monde puisque Clara l’arpente pour la 3ème fois cette année. Au bout du souffle peut-être un sthirt finisher brodé de son prénom et de 3 étoiles ***… Le must ! Pour cette 3ème fois, […]

Equipe V4 en Guadeloupe ZE RACE

Ze Race 2023 : un rêve… une ambition… au bout de la pagaie !

Rappelez – vous Ze Race 2022 ! Ze Race ! La course sur l’eau que nous avions suivie en bateau l’année dernière… Il y avait alors une équipe martiniquaise, à savoir une V6 (pirogue à 6 places) et une équipe féminine guadeloupéenne en V4 (4 places). Cette année 13ème édition, Madinina sera représenté en équipe mixte […]

Gouttes d'eau seneque

Sénèque : 5 pensées pour débuter l’année !

Sénèque, homme de morale au travers des siècles Né à Cordoue, dans le sud de l’Espagne, Sénèque est un philosophe de l’école stoïcienne, un dramaturge et un homme d’État romain du Iᵉʳ siècle. Vingt siècles plus tard, sa philosophie sillonne encore nos chemins comme le fil d’Ariane en plein labyrinthe. Célèbre, il enseigne à vaincre […]

sapin noel fetes

Fêtes …  des aliments à bas régime ?

Fêtes… soirée parfaite ! La tradition s’invite pour les fêtes ! Rappelez-vous cet article de Yannick, Nwel, un repas et une tradition, qui avait enchanté nos papilles. Aujourd’hui, on va aborder tout simplement les aliments dont on peut abuser (ou presque) sans regret pour des lendemains festifs. Plongeons … vers l’océan Les plateaux de fruits de […]

Mémo'Aid

Mémo’Aid : un livret pédagogique au cœur de la mémoire

Mémo’Aid, un livret de tous les jours Comme son nom le suggère, Mémo’Aid est un fascicule proposant des exercices pour “aider” la mémoire. Mais aussi la concentration, la mémoire attentionnelle … Les diverses étapes qui permettent en fait de mémoriser. Après 50 ans, des transformations physiques et physiologiques s’immiscent sur le chemin de la vie […]

Da Costa - Tout le bleu du ciel

Tout le bleu du ciel …

Résumé du livre « Tout le bleu du ciel » C’est l’histoire d’Émile… âgé de 26 ans, touché par les aléas d’une vie, qui n’a plus beaucoup de temps à vivre. En effet, le personnage principal est condamné par une maladie d’Alzheimer précoce. Il décide alors de partir loin de sa famille et de ses amis. Choix […]

Sur les traces du Piton Crève-cœur à Sainte-Anne

Le Piton Crève-cœur, un chemin vers l’histoire Tout d’abord l’histoire s’inscrit de part et d’autre de la balade Sainte-annaise par l’ascension du Piton Crève-coeur. Que ce soient les murs de l’ancienne sucrerie ou que ce soit la plaque commémorative de l’insurrection de 1870, le parking permet cette halte pour se remémorer un pan d’Antan Lontan. […]

Échappées culturelles au centre de Jutland

Échappées culturelles à Herning Aussi après avoir quitté le parc Thy, la ville d’Herning nous a régalé par ses deux musées contemporains. Le HEART et le CHPEA Museum. Dans le 1er, l’histoire courte (puisque l’artiste est décédé à 29 ans…) de l’italien Piero Manzoni y est brièvement retracée. Deux de ses œuvres emblématiques y sont […]

pain de seigle cuisine danoise

Cuisine danoise, une correspondance identitaire

Cuisine danoise, riche de ses produits locaux La cuisine danoise reste une alimentation basée sur les produits fermiers et du terroir. Pendant notre road-trip, elle nous a semblé peu élaborée mais notre mode de voyage nous faisait côtoyer des plats rapides à manger… Les sandwichs (ou smørrebrød), la viande hachée, des boulettes de viande (frikadeller) ou […]

traversée en ferry

Le nord de Jutland : un côté sauvage absolu !

Le nord de Jutland, des dunes à perte de vue !  Suite à notre (inoubliable !) road trip en Norvège, nous avons accosté au nord de Jutland, plus précisément à Hirtshals. Après 3h30 de ferry dans la mer du Nord, nous posons le pied (ou plutôt le van…) au Danemark. Arrivés de nuit, ce n’est que […]