Mémo’Sonjé 2026 … grâce à vous, il arrive !

Mémo’Sonjé 2026, un travail acharné pour vous satisfaire

Cette nouvelle édition a bien failli ne pas voir le jour !

La crainte des invendus (ce qui n’a pourtant pas été le cas pour « le 2025 »), le stress de la rédaction, de l’impression des ouvrages puis de leur diffusion avaient enlisé ce projet. « Fontaine, jamais je ne boirai de ton eau » me disait mon père …

Mais l’approche de la fin de l’année 2025 a déclenché de nombreuses sollicitations « Il est où mon Mémo’Sonjé 2026 ?» ainsi que des demandes par les organismes et partenaires.

Un engouement, oserai-je écrire, pour un accompagnement journalier que sont les agendas… libre comme l’art.

Ainsi … après une vaste bataille de questions, le Mémo’Sonjé 2026 est bien là avec autant de soin et de créativité que le premier. Une nouvelle édition qui promet des jeux, de la connaissance générale, de la transmission riche de vos différents retours.

Un partenaire ludique et utile, un livre de vie qui sera à votre service dans l’art de se souvenir et de se réinventer ! N’hésitez pas à y insérer des photos, des dessins, des menus, des adresses d’hôtel, que sais-je … pour vous rappeler une fois l’année passée la richesse de chaque expérience.

Comment se présente – t-il ?

Fidèle à son concept d’organiser, il sera votre compagnon de vie, un outil pour dynamiser votre mémoire, un relais culturel et une introspection sans oublier votre partenaire de jeu !

Vous retrouverez vos rubriques préférées :

  Calendrier et agenda pour structurer vos journées, noter vos rendez-vous, votre liste de courses « sonjé sa ».

  Bloc-notes et cahier de pensées pour écrire vos idées, vos ressentis et valoriser vos moments « sa bel ».

  Pages historiques et culturelles pour se reconnecter à nos racines « kilti ».

  Jeux et défis cognitifs pour stimuler la mémoire et la concentration « jwé ».

Avec toujours les QR codes renvoyant aux articles du blog familyevasion pour vous faire voyager en Martinique et bien au-delà…

Pour quel public, me demandez-vous ?

Parce qu’il ne s’agit pas seulement d’organiser votre temps, mais de donner du sens à chaque jour, en cultivant vos souvenirs et en stimulant votre cerveau. C’est un pour tous ceux qui aiment écrire :  étudiants, actifs, seniors …

 Un véritable cahier de trésors qui mêle quotidien, information, science, culture et plaisir.

Et même un outil de transmission entre professionnels de santé, comme la Croix Rouge Martinique le fait… ou psycho-éducatif pour les “dames de compagnie”.

Aussi je remercie infiniment les partenaires et les différents intervenants qui ne cessent de me solliciter pour des interviews, des articles, des émissions médiatiques (hello Pascal !).

C’est grâce à eux, et aussi à vous, que cette aventure livresque est possible.

Quel est l’objectif de ce travail ? 

Que ce soit avec Mémo’Sonjé 2026 ou les autres livrets de la collection Neugerone, la prévention ou l’idée d’accompagner notre vieillissement est la cible.

C’est ainsi que je milite avec passion pour les 7 M : Mobiliser, Manger, Méditer, Motiver, Méninger, Morphée, Médiation familiale.

Les 7 piliers de la prévention, la philosophie de vie que chacun devrait adopter !

Mobiliser pour bouger, activer son corps et son esprit. Aller à la rencontre de l’autre aussi ! Vous le savez la sédentarité est un risque aggravant pour les maladies sans oublier les enjeux de l’isolement.

Manger car l’aliment est la base de l’énergie du corps et vous connaissez la notion d’alicament, où les aliments ont des effets proches des médicaments et vont permettre des fonctions de protection, d’amélioration et de restauration.

Méditer car la respiration est au cœur du contrôle du système parasympathique. Méditer c’est aussi prendre du recul, cultiver sa sérénité et vivre en pleine conscience.

Méninger pour stimuler son cerveau : entretenir sa mémoire, apprendre de nouvelles choses, résoudre des énigmes font de ce vaste domaine un apprentissage possible au quotidien.

Motiver car il faut se donner des raisons d’avancer, de construire, de nourrir sa pensée.

Morphée, parce que le sommeil est réparateur et structure nos neurotransmetteurs.

Enfin la Médiation familiale, qui fait de notre cocon, un lien social, un outil de ressources et une vision qui perdure.

Quelques mots de fin … pour le début année ! 😉

Ainsi je vous laisse découvrir (ou précommander) ce nouvel ouvrage Mémo’Sonjé 2026 (cf fiche pratique).

En vous souhaitant une lumineuse année 2026 !

12 mois de challenge et d’audace, 52 semaines de découvertes pour 365 jours de sérénité et d’épanouissement. Que chaque page vous emmène vers des horizons et des espoirs nouveaux.

Que cette nouvelle année soit synonyme de santé, l’essentiel du chemin de la vie.

Très belle prochaine année à toutes et à tous, avec l’idée de « Sonjé sé viv ».

Se souvenir, c’est vivre.

Fiche pratique : Où se procurer Mémo’Sonjé 2026 ?

 Vous avez le choix :

• en écrivant dans le commentaire ci-dessous

• en envoyant un mail à neugeron972@gmail.com

• en vous rendant en librairie (Fnac, Cultura …)

• en appelant au 0696 801 802 Nathalie

 Le tarif est à 25€ (comme l’an passé…). Sans oublier la collection NEUGERONE !

Sincères remerciements aussi à Nathalie Louison, qui une fois de plus, a été à mes côtés pour la construction de cet ouvrage. Un clin d’oeil à Ornella, qui a boosté cette “affaire” !

Et à chacun de vous qui éclairez la route et cheminez à nos côtés.