MATERIEL de RANDONNEE (1 JOUR) : ne rien oublier !

MATERIEL (1 jour)

Le matériel listé dans les tableaux ci-dessous est celui qui ne quitte pas le sac (pour l’indispensable), même pour une journée de randonnée. Faire face à l’incident est la priorité, avant une aide possible.

Il s’agit d’indications liées à notre expérience, qui ne remplacera aucunement la vôtre. J’ai glissé la trousse à pharmacie dans le 1er tableau… Pour une ballade de 3 heures en terrain plat, en réalité, je ne l’intègre pas dans l'”indispensable” ! Mais une sortie en montagne ou des antécédents personnels (par exemple un diabète, une épilepsie…) peuvent totalement nécessiter des premiers soins sur place (antiseptique etc…).

Coast Trail Victoria materiel

L’INDISPENSABLE

MATERIEL      Indispensable

 Pourquoi ?
Couverture de survie
  • Si blessé ou immobilisé, évite l’hypothermie
  • Coupe du vent et protège de la chaleur (coté argenté à l’extérieur)
  • Très réfléchissante pour alerter
Sifflet Toujours accroché à mon sac : l’habitude est venue en participant à quelques trails où son port est obligatoire
Lampe frontale
  • Eclaire le chemin si la nuit nous a surpris
  • Peut donner le signal de la zone où vous êtes
  • Source lumineuse utile pour un bivouac
Trousse de secours Détaillée dans un autre article / à moduler selon la sortie envisagée.
Téléphone portable A charger (sac possible avec batteries solaires), il peut pour certains, prendre de très belles photos, et indiquer à nos proches le lieu où on pique-nique par exemple…
Carte ou

description du parcours
  • Avec le téléphone, je prends l’itinéraire balisé au départ de la rando systématiquement (panneau d’affichage)
  • Une carte IGN ou un dépliant peut aussi détaillé les difficultés
Veste imperméable

et respirante

    Même sous les tropiques, il peut faire froid car c’est la différence de température qui refroidit le corps : au niveau de la mer en Martinique, il peut faire 36° et 16° au sommet de la montagne Pelée, donc une baisse de 20° !
“Casquette”, crème solaire et lunettes de soleil Surtout sous « nos » tropiques ! Indice 50…
 Poche à eau + eau
  • Marque Camelbak la plus connue (1 à 3L), solide et pratique (boire sans s’arrêter)
  • Envisager une réserve de sécurité (0,5L) / consommation envisagée
 Repas et encas
  • Le plus lourd au fond du sac (repas accessible par une double-poche si possible)
  • Encas dans les poches extérieures
 Couteau multifonctions Si vous aimez cet ustensile, le site deejo vous comblera par son esthétisme lié au côté pratique
Montre  Vérifier si le délai du parcours est respecté (arriver au moins une 1/2h avant la nuit)
Papiers d’identité sur soi Plastifiés ou photocopiés

 

Rando Tofino materiel

L’OPTIONNEL

Là également, le matériel optionnel peut différer selon la sortie : une boussole, sur un parcours fléché et court, n’a peut être pas autant d’importance qu’en haute montagne avec du brouillard…

MATERIEL Optionnel

 Pourquoi ?
Bâtons de marche
  • Avoir l’habitude de s’en servir (ce que je n’ai pas !)
  • Pour traverser rivières ou autres obstacles (cela m’aurait éviter de mémorables chutes… 😉
  • Réduit la charge sur les articulations (avec l’âge ?)
Appareil photo
  • Perso, je ne m’en passe pas surtout si je veux vous écrire ! Mais je l’ai mis en option, car il sera en premier supprimé si je veux réduire le poids du sac
  • S’il s’agit d’un smartphone, un zoom adaptable est possible
GPS-rando Ne remplace pas une carte, savoir s’en servir avant la sortie !
Paille-filtre Légère, d’une capacité à filtrer 1000 L, elle peut rendre service même pour une seule journée (poche à eau ayant fui par ex !)
Batterie – solaire Recharge par un port USB (cet objet me semble de plus en plus utile : pour le téléphone  et aussi l’ appareil-photos !)
Chaussettes de compression Post-rando pour soulager et favoriser retour veineux
Longue vue Se repérer ou admirer des animaux

 

Cascade Victoria materiel

Pour plus d’informations, familyevasion vous conseille un site remarquable et complet sur le sujet : Malin, qui veut !