Article affiché Hygiène de vie

Bien manger familyevasion

“Bien manger” lorsqu’on voyage ? Entre souhait… et réalité.

Familyevasion donne la parole à Claudia, qui aspire à un cadre et une alimentation naturels à la maison mais aussi en voyageant. Lisons ces conseils riches et parfois différents du « mode backpacker » ! Bien manger … c’est prendre soin de soi En effet, lorsque l’on voyage que ce soit pour une journée ou plusieurs semaines, il est souvent […]

Visualisation sophrologie

Sophrologie et avion : exercez-vous !

Sophrologie et avion  Voyage ne rime pas toujours avec détente… surtout lorsqu’il s’agit de prendre l’avion ! Etes-vous serein quand vous prenez l’avion ? Non ? Alors cet article va vous intéresser, en découvrant ce que la sophrologie peut apporter. Peur de prendre l’avion  La phobie de l’avion peut être différente pour chacun d’entre nous […]